LA MUJER EN EL DEPORTE

Las estudiantes de enseñanza media que entrenan un deporte tienen un 80% menos de posibilidades de tener un embarazo no deseado

El riesgo de consumir drogas en estas adolescentes es de un 92% menos

La posibilidad de graduarse y seguir una carrera futura es tres veces mayor

En los últimos años hemos presenciado un aumento de la cantidad de mujeres en el deporte y en deportes que antes, la participación era anecdótica como el fútbol. Todos los meses nacen ligas femeninas de fútbol, y futbolito con un éxito inespeado para algunos.

Estas prácticas traen muchos beneficios y algunos problemas donde debemos estar alertas.

Les sigo contando algunos “tips” o datos aislados sobre la práctica de deportes en la mujer joven

Las niñas tienen el mismo tipo de lesiones que los niños. En diversos estudios no se ha encontrado una lesión EXCLUSIVA para las mujeres en el deporte

Los reportes médicos por lesiones en la zona mamaria en niñas, con consecuencias importantes son nulas o muy esporádicas

Las niñas SI tienen más riesgo de sufrir algunas lesiones específicas. Este es un tema de gran cantidad de investigaciones y discusión en la actualidad. Las causa también son de gran debate.

Algunas lesiones más frecuentes en mujeres que en hombres son: fracturas de stress, dolor de rodilla (por disfunción femoropatelar o femororotuliana) y rotura del ligamamento cruzado anterior

Las niñas que están bajo un entrenamiento formal e intensivo tiene el riesgo de tener LA TRIADA DE LA ATLETA:
1.-Desórdenes alimentarios
2.- Amenorrea: ausencia de menstruaciones
3.- Osteopenia u osteoporosis

Si usted tiene una hija, familiar o alumna atleta bajo un régimen de entrenamiento no dude en consultar un médico si presenta alguna de estas condiciones:

a.-Usted sospecha de un desorden alimentario, en especial disminución de la cantidad de ingesta, uso de diuréticos o laxantes, vómitos repetidos, etc.
b.-Sin menarquia (primera regla de su vida) sobre los 16 años o ausencia de menstruaciones por más de tres meses si es que ya tuvo su primer ciclo
c.-Haber tenido fractura de stress

Sólo para chilenos: todos estos resultados son de estudios internacionales. Hasta donde yo sé, estos temas no se están investigando en el país. Si alguien puede mostrarme lo contrario, lo invito a escribirme porque sería un agrado equivocarme